5 THÓI QUEN VỆ SINH TỐT CHO MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH

5 THÓI QUEN VỆ SINH TỐT CHO MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH
Những thói quen tốt nếu được duy trì sẽ đem lại cho chúng ta một cuộc sống khỏe mạnh, tiện nghi. Ngày hôm nay, cùng Huge điểm qua một số thói quen có thể nhiều người chưa biết, chưa hình thành nhưng lại có ý nghĩa và cần được chú ý, thực hiện.
✅ 1. Đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước
Bồn cầu chứa nhiều khi khuẩn gây hại. Nếu không đậy nắp bồn cầu, khi xả nước, vi khuẩn lan ra ngoài, bám vào cơ thể và gây bệnh. Do đó, đậy nắp bồn cầu trước khi xả để bảo vệ sức khỏe của bạn.
✅ 2. Chuyển sen tắm cây về chế độ phun nước qua vòi xả thẳng sau khi sử dụng.
Thực hiện việc này để tránh nước bất ngờ xả từ trên cao (bát sen) xuống khi bạn mở nước ở sen tắm.
✅ 3. Lau chùi thiết bị vệ sinh sau khi sử dụng
Bạn nên để sẵn dụng cụ lau chùi ở phòng tắm, phòng vệ sinh, sau khi sử dụng, bạn chỉ cần vệ sinh qua thiết bị 1 chút là vết bẩn đã bị loại bỏ.
✅ 4. Bỏ rác vào thùng rác
Bạn nên để sẵn thùng rác trong phòng vệ sinh. Khi có rác, thay vì ném vào bồn cầu (như nhiều người từng làm), bạn hãy ném chúng vào thùng.
✅ 5. Tư thế ngồi vệ sinh đúng
Bạn nên ngồi ở tư thế tương tự ngồi xổm, tức là cơ thể tạo với đùi 1 góc 35 độ. Khi đó, ruột kết thẳng, việc đại tiện diễn ra dễ dàng hơn. Nếu bạn sử dụng bồn cầu bệt, đặt 1 chiếc ghế nhỏ dưới chân và ngồi gập về phía trước sẽ giúp bạn thực hiện được tư thế đúng này.
?? Áp dụng ngay hôm nay để cuộc sống của bạn trở nên khoa học, tiện nghi hơn.
https://huge-germany.com/san-pham/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.